Рубрика: Uncategorized

Սննդակարգն ու սրտամկանի առողջությունը փոխկապակցված են, մինչդեռ շատերն անտեսում են այդ կապը: Մասնագետների խոսքով՝ կան սննդամթերքի որոշակի տեսակներ, որոնք կարող են վնասել սրտամկանին, սակայն կան նաև այնպիսինները, որոնք շատ օգտակար են և պաշտպանում են տարատեսակ խանգարումներից: MedikForum.ru կայքը ներկայացրել է սննդամթերքի այն տեսակները, որոնք կօգնեն պահպանել սրտամկանի առողջությունը: Читать далее «5 մթերք, որոնք շատ օգտակար են սրտամկանի համար և օգնում են խուսափել սրտանոթային մի շարք խնդիրներից»

Տոներից հետո մարդիկ հաճախ նկատում են ավելորդ քաշ, որից ցանկանում են օր առաջ ազատվել, սակայն ոչ բոլորին է հաջողվում առանց լուրջ ջանքերի ու առողջությանը վնաս հասցնելու վերականգնել կազմվածքն ու նվազեցնել քաշը: Գիսենի համալսարանի (Գերմանիա) սննդաբան Միխայել Դեշպեգելը ներկայացրել է մի մեթոդ, որը կօգնի հեշտությամբ հասնել ցանկալի արդյունքին: Читать далее «Սննդաբանը ներկայացրել է պարզ բանաձև տոներից հետո կազմվածը հեշտությամբ կարգի բերելու համար»

Երբեմն պլաստիկ վիրահատությունները պարզապես անհրաժեշտություն են։ Մենք խոսում ենք ոչ միայն առողջական խնդիրների մասին, այլ նաև էսթետիկայի։ Читать далее «Ինչպես կարող է քթի պլաստիկ վիրահատությունը ձևափոխել մարդու դեմքը. 15 վառ օրինակ»

Դդմի սերմերը բավական համեղ ու տարածված մթերք են, որոնք կիրառվում են և՛ որպես առանձին մթերք, և՛ որպես տարբեր ուտեստների բաղադրիչ, սակայն քչերին է հայտնի, թե ինչ օգտակար հատկություններով են օժտված այս սերմերը: Գիտնականները ներկայացրել են մի քանի հետաքրքիր փաստ դդմի սերմերի օգտակարության մասին: Մասնագետների խոսքով՝ իրենց յուրահատուկ բաղադրության շնորհիվ այս սերմերը հատկապես օգտակար են հղի կանանց ու շաքարային դիաբետով հիվանդների համար: Читать далее «Դդմի սերմերի ամենաօգտակար հատկությունները, որոնց մասին քչերը գիտեն»

Դուք երբևէ ցանկություն չե՞ք ունեցել թափանցելու ուրիշների գիտակցության մեջ և իմանալու, թե ինչ են նրանք ձեր մասին մտածում: Читать далее «Նկարի վրա ի՞նչը տեսաք առաջինը. պատասխանը ձեզ կպատմի, թե ինչպես են ձեզ ընկալում ուրիշները»

Տարվա այս եղանակին շնչառական համակարգի հիվանդությունները բավական տարածված են և հաճախ ուղեկցվում են հազով, որից ազատվելը կարող է բավական բարդ լինել: Ներկայում դեղատներում կան այս տհաճ խնդրի դեմ պայքարի համար նածատեսված բազմաթիվ դեղամիջոցներ, սակայն դրանք կամ բավական թանկարժեք են, կամ անարդյունավետ: Սա է պատճառը, որ նման դեպքերում մասնագետները խորհուրդ են տալիս կիրառել բուժման ժողովրդական միջոցներ, քանի որ նման միջոցները ոչ միայն արդյունավետ են ու հասանելի, այլև չեն առաջացնում կողմնակի բարդություններ: Читать далее «3 արդյունավետ ժողովրդական միջոց հազը մեղմելու համար»

Արյան ճիշտ շրջանառությունն ամբողջ օրգանիզմի նորմալ գոյատևման ու գործունեության գլխավոր նախապայմաններից մեկն է, սակայն շատերն, այնուամենայնիվ, չեն նկատում այս գործառույթի խանգարումն ու գլխի չեն ընկնում դրա վտանգավոր հետևանքների մասին: Միևնույն ժամանակ մասնագետները նախազգուշացնում են, որ արյան շրջանառության խանգարումներ կարող են ի հայտ գալ ցանկացած տարիքում՝ դառնալով գլխուղեղի, սրտամկանի, երիկամների, լյարդի և կենսական նշանակություն ունեցող այլ օրգանների աշխատանքի վատթարացման պատճառ: Читать далее «8 տհաճ ախտանշան, որոնք կարող են պայմանավորված լինել արյան շրջանառության խանգարմամբ»

Սննդաբան Վիկտորիա Կլյաուզը բացատրել է, թե ինչու է ճիշտ սննդակարգը ոմանց օգնում ընդամենը երկու շաբաթում ազատվել հինգ կիլոգրամ ավելորդ քաշից, մինչդեռ ոմանք էլ այդ նույն ժամանակահատվածում կորցնում են առավելագույնը մեկ կիլոգրամ ավելորդ քաշ: Читать далее «Սննդաբանը հերքել է քաշի նվազման վերաբերյալ ամենատարածված «միֆերից» մեկը»

Ժամանակակից կյանքի ռիթմը, սթրեսներն ու գերհոգնածությունը խիստ բացասաբար են անդրադառնում մարդկանց առողջական վիճակի վրա՝ դառնալով առողջական մի շարք խնդիրների, այդ թվում նաև քնի խանգարումների պատճառ: Սա իր հերթին կարող է բավական տհաճ հետևանքներ ունենալ և իր ազդեցությունը թողնել կյանքի որակի վրա, ուստի նման խնդիրներից հարկավոր է հնարավորինս շուտ ազատվել: Читать далее «Արդյունավետ ու հասանելի բնական դեղամիջոցներ քնի որակի բարելավման համար»