Ահա թե ինչ է կատարվում սրտի և քաղցկեղի բջիջների հետ, երբ կարմիր սոխ եք ուտում:
Սոխը հարուստ է վիտամին C- ով, ծծմբային միացություններով, ֆլավոնոիդներով և այլ ֆիտոքիմիկատներով, որոնք ապահովում են հզոր բուժիչ հատկություններ, գրում է Daily Health Post- ը:
Ոմանք նույնիսկ ասում են, որ եթե ամեն օր սոխ եք ուտում, ապա կարող եք մոռանալ բժշկի դիմելու մասին: Սոխի հիմնական բաղադրիչներից մեկը ֆլավոնոիդ կուկերետն է:
Այս ֆլավոնոիդը համարվում է ուժեղ հակաօքսիդիչ և ունակ է պաշտպանել բջիջները քաղցկեղից:
Կանադայի Օնտարիո նահանգի Գուելֆի համալսարանի Աբդուլմոն Մուրայանը փորձարկել է, թե ինչպես արդյունավետորեն կարմիր սոխը կարող է սպանել քաղցկեղի բջիջները:
«Սոխը ակտիվացնում է ազդանշանային ուղիները, որոնք հանգեցնում են քաղցկեղի բջիջների ինքնասպանության: Բացի այդ, դա խանգարում է քաղցկեղի բջիջների հաղորդակցմանը և դրանով իսկ խանգարում դրանց աճին », — պարզաբանեց Մուրայանը:
Կարմիր սոխը պետք է հաճախ ուտել, քանի որ այն.
1) Բարելավում է սրտի աշխատանքը:
Նրա մեջ ծծմբային միացությունները նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
Նրա մեջ եղած թիոսուլֆինատները հանդես են գալիս որպես բնական արյան լուծիչներ, ինչը կօգնի նվազեցնել ինսուլտի վտանգը:
2) խթանում է իմունային համակարգը:
Կարմիր սոխը պարունակում է սննդանյութեր, որոնք խթանում են առողջությունը և ամրացնում են իմունային համակարգը:
3) Այն ունի դետոքսիկացնող հատկություններ:
Բույսը կարող է խթանել մարմնի դետոքսիզացիան: Պատճառը կարմիր սոխում եղած հակաօքսիդանտներն են:
4) կանխում է խոցերը:
Սոխը ուտելը կարող է կանխել ստամոքսի խոցերի առաջացումը `ազատելով ռադիկալները և կանխելով խոցային միկրոօրգանիզմների աճը:
5) բարելավում է բերանի առողջությունը:
Սոխը հաճախ օգտագործվում է ատամի քայքայումը և բերանի խոռոչի վարակները կանխելու համար: Դրա բնական հակաբակտերիալ հատկությունները կսպանեն բերանի և կոկորդի ցանկացած մանրէ:
6) Օգնում է ազատվել հազից:
Հում սոխը խառնեք մեղրով և շագանակագույն շաքարով և թողեք, այն մի գիշերվա ընթացքում դառնում է հզոր օշարակ: 24 ժամ հետո սոխը հանեք և կստանաք ուժեղ հազի օշարակ:
7) դադարեցնում է արյունահոսությունը:
Կտրեք հում սոխի մի կտոր և տեղադրեք այն անմիջապես ձեր քթի տակ — սոխից ստացված գարշահոտ գոլորշիները կօգնեն թուլացնել արյունը: Եվ այսպիսով, արյունահոսությունը կդադարի:
Ձեզ դուր է գալիս կարմիր սոխը: Որքան հաճախ եք այն օգտագործում: