Շատերը չգիտեն, թե ինչու է անհրաժեշտ կրունկներին յոդ քսել: Իրականում յոդը պարունակում է բազմաթիվ ակտիվ նյութեր, որոնք ունեն բուժիչ ազդեցություն:
Յոդի բուժիչ ազդեցությունը․
Յոդն ունի միզամուղ, հակասպազմոդիկ և հակասկլերոտիկ ազդեցություն: Այն օգնում է խթանել աղիքները, ինչպես նաև արգելակում է միկրոօրգանիզմների զարգացումը և հեռացնում խոլեստերինը, թուլացնում է վազոսպազմը և արգելակում է ուռուցքի աճը: Այն նաև ունի վերքերի բուժման և հակաբորբոքային ազդեցություն:
Յոդը շատ կարևոր տարր է մարդու օրգանիզմի համար: Այն թույլ է տալիս վերահսկել բազմաթիվ օրգանների աշխատանքը և անմիջական ազդեցություն ունի մարդու առողջական վիճակի վրա: Օրգանիզմում յոդի պակասի դեպքում առաջանում են վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ:
Օրգանիզմում յոդի առկայությունը ստուգելու համար հարկավոր է այն գիշերային ժամերին ցանցի տեսքով քսել կրունկներին: Եթե առավոտյան յոդի հետքերը մնացել են կրունկների վրա, ուրեմն օրգանիզմում կա յոդի բավական քանակություն: Եթե առավոտյան դրա հետքն անգամ չի մնացել, ապա անհրաժեշտ է համալրել օրգանիզմում յոդի պաշարները: Դա անելու համար Դուք կարող եք ամեն օր Ձեր կրունկներին քսել յոդ, այնքան ժամանակ, մինչև նկատեք, որ առավոտյան յոդի հետքեր են մնում: Միևնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է սննդակարգում ներառել յոդով հարուստ ծովամթերք:
Անհրաժեշտ է հրաժարվել յոդի ցանցի կիրառումից, երբ մարդու մարմնի ջերմաստիճանը բարձր է:
Ինչու՞ է անհրաժեշտ յոդ քսել կրունկներին․
Անհրաժեշտ է յոդ քսել կրունկների վրա` աթերոսկլերոզի, առիթմիայի, լյարդի հիվանդությունների, հիպերտոնիայի, սպաստիկ կոլիտի և քրոնիկ փորկապության դեպքում:
Վազոսպազմի և հիպերտոնիայի դեպքում անհրաժեշտ է յոդի ցանց անել կրունկների վրա, իսկ որպես հավելում տաք լոռամրգի թեյ խմել: Մրսածության դեպքում յոդի ցանցը պետք է քսել կրունկներին 4 օր: Դա պետք է արվի քնելուց առաջ: Սրան զուգահեռ, օրական երեք անգամ պետք է երիցուկի թեյ խմեք: Նման ընթացակարգերից հետո մարդը կզգա ընդհանուր վիճակի բարելավում:
Յոդի ցանցը ոտքերին քսում են բամբակով՝ պատրաստելով 1×1 սմ բարակ վանդակներ: Անհրաժեշտ չէ քսել մաշկի ամբողջ մակերեսին, քանի որ կարող եք այրվածքներ առաջացնել: Յոդի ցանցը կբարելավի արյան շրջանառությունը և կնվազեցնի ոտքերի այտուցը: Յոդը օգնում է բարձրացնել օրգանիզմի պաշտպանիչ գործառույթները:
Նաև անհրաժեշտ է յոդի ցանց անել ոտքերին, քանի որ․
- Ազատում է սթրեսից և լարվածությունից
- Վերացում է դյուրագրգռությանը
- Բարձրացում է ուշադրության կենտրոնացումը։
Այս խնդիրներից յուրաքանչյուրը սովորաբար առաջացնում է վահանագեղձի խանգարումներ: Դրանք առաջանում են հիմնականում օրգանիզմում յոդի պակասի պատճառով: Այդ պատճառով յոդի ցանցը ոչ միայն մատչելի է, այլև օգնում է հաստատել ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքը:
Աթերոսկլերոզի դեպքում յոդի ցանցը պետք է քսել դաստակին: Բայց մինչ յոդի օգտագործումը սկսելը, այն պետք է 2 ժամ պահել սառնարանում: Ցանկալի է յոդի ցանցը քսել ուտելուց մեկ ժամ առաջ:
ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ․ Այս նյութը նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների համար: Տվյալ կայքից ստացված տեղեկատվությունը չպետք է կիրառվի ինքնուրույն (օրինակ, բուժման նպատակներով)։ Եթե դուք ունեք որևէ առողջական խնդիր, խնդրում ենք դիմել մասնագետ բժիշկների։