Ինչպես նիհարել՝ առանց առողջությանը վնասելու. երեք պարզ կանոն

Ամռանն ընդառաջ ավելորդ քաշից ազատվելու մասին շատերն են երազում, ուստի զարմանալի չէ, որ մարդիկ փորձում են տարատեսակ սննդակարգեր ու վարժությունների համալիրներ՝ հնարավորինս շուտ ցանկալի արդյունքին հասնելու համար: Սակայն հաճախ այդ սննդակարգերը կողմնակի բարդություններ են առաջացնում, իսկ կորցրած կիլոգրամները շատ արագ վերադառնում են: Читать далее «Ինչպես նիհարել՝ առանց առողջությանը վնասելու. երեք պարզ կանոն»

Լավագույն բնական հակատարիքային դիմակները՝ կնճիռներից ազատվելու և մաշկը սնուցելու համար

Մաշկային խնդիրները կարող են առաջանալ ցանկացած տարիքում և տարբեր պատճառներով: Դրանք կարող են պայմանավորված լինել հորմոնալ խանգարումներով, ներքին օրգանների աշխատանքի խանգարումներով կամ լինել մաշկաբանական հիվանդությունների հետևանքով: Բացի այդ, տարիների ընթացքում մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունն ու սկսում է պատվել կնճիռներով և պիգմենտային հետքերով, որոնցից ազատվելն այդքան էլ հեշտ չէ: Սակայն գոյություն ունեն շատ պարզ ու արդյունավետ բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն ձեռք բերել երիտասարդ, առողջ ու գեղեցիկ մաշկ: Читать далее «Լավագույն բնական հակատարիքային դիմակները՝ կնճիռներից ազատվելու և մաշկը սնուցելու համար»

Արդյունավետ ժողովրդական միջոց աղային կուտակումներից ազատվելու համար

Աղային կուտակումները կարող են բավական տհաճ խնդիր դառնալ յուրաքանչյուրի համար՝ նպաստելով անգամ հոդացավերի առաջացմանը: Նման դեպքերում մարդիկ սովորաբար դիմում են մասնագետներին ու ընդունում հատուկ դեղամիջոցներ, սակայն բնությունը տվել է մարդկությանն անհրաժեշտ ամեն բան աղային կուտակումներից ազատվելու համար: Читать далее «Արդյունավետ ժողովրդական միջոց աղային կուտակումներից ազատվելու համար»

4 ժողովրդական միջոց գլխացավն առանց դեղերի մեղմելու համար

Գլխացավը կարող է բավական տհաճ «անակնկալ» դառնալ յուրաքանչյուրի համար: Այս խնդրի դեպքում մարդիկ ցավը սովորաբար մեղմում են ցավազրկող դեղամիջոցների միջոցով, սակայն դրանք իրենց բաղադրության պատճառով հաճախ կողմնակի բարդություններ են առաջացնում: Բացի այդ, լինում են դեպքեր, երբ ցավազրկողները պարզապես ձեռքի տակ չեն լինում, ուստի հիվանդն ստիպված է լինում փնտրել այլընտրանքային միջոցներ: Читать далее «4 ժողովրդական միջոց գլխացավն առանց դեղերի մեղմելու համար»

«Դեղամիջոց 100 հիվանդության դեմ». լավագույն ժողովրդական միջոցը տարբեր հիվանդություններից ազատվելու համար

Հիվանդությունների դեմ պայքարում բժիշկները սովորաբար նշանակում են տարատեսակ դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են ազատվել տհաճ ախտանշաններից, արագացնել բուժումը, ազատվել հիվանդությունից ու խուսափել հետագա բարդություններից, սակայն բնությունը մարդկությանը տվել է անհրաժեշտ բոլոր բաղադրիչները տարատեսակ հիվանդություններից ազատվելու և դեղամիջոցներ հետևանքով առաջացող տարբեր կողմնակի բարդություններից խուսափելու համար: Читать далее ««Դեղամիջոց 100 հիվանդության դեմ». լավագույն ժողովրդական միջոցը տարբեր հիվանդություններից ազատվելու համար»

Լավագույն բնական միջոցն օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու և լյարդի ու երիկամների աշխատանքը բարելավելու համար

Կանաչ հյութերն ամենաօգտակար ըմպելիքներն են օրգանիզմի համար, քանի որ մաքրում են աղիները, լյարդն ու երիկամները՝ դուրս բերելով տոքսիններն օրգանիզմից ու խթանելով իմունային համակարգի աշխատանքը: Читать далее «Լավագույն բնական միջոցն օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու և լյարդի ու երիկամների աշխատանքը բարելավելու համար»

Հայաստանում մարտի 19-ին հաստատվել է կորոնավիրուսի 26 դեպք. գրանցված դեպքերի ընդհանուր թիվը հասավ 136-ի

Հայաստանում մարտի 20-ին՝ ժամը 10:00-ի դրությամբ նոր կորոնավիրուսով վարակվելու 136 դեպք է գրանցվել: Читать далее «Հայաստանում մարտի 19-ին հաստատվել է կորոնավիրուսի 26 դեպք. գրանցված դեպքերի ընդհանուր թիվը հասավ 136-ի»

«Ես էլ մայր եմ և անհանգստանում եմ իմ երեխաների ապագայի համար»․ Սաթենիկ Հազարյանը՝ գեղարվեստական նոր ֆիլմում իր կերպարի և կինոփառատոնների մասին

Читать далее ««Ես էլ մայր եմ և անհանգստանում եմ իմ երեխաների ապագայի համար»․ Սաթենիկ Հազարյանը՝ գեղարվեստական նոր ֆիլմում իր կերպարի և կինոփառատոնների մասին»

«Երբ ինչ-որ վատ բան է լինում, հաջորդիվ անպայման շատ ավելի լավ բան է սպասվում». Աթենա Մանուկյանի գրառումը «Եվրատեսիլ 2020»-ի չեղարկումից հետո

 Հայաստանի այս տարվա ներկայացուցիչ Աթենա Մանուկյանը «Եվրատեսիլ 2020»֊ի պաշտոնական չեղարկումից հետո Ինստագրամում հրապարակում է արել՝ անդրադառնալով թեմային.

«Սիրելիներս, պետք է իմանալ, որ կյանքում ամեն բան իր պատճառն ունի։ Փորձը ցույց է տվել, որ երբ ինչ-որ վատ բան է տեղի ունենում կամ ամեն բան չի ընթանում ըստ ծրագրածի, այդ ամենին անպայման հաջորդում է շատ ավելի լավ ու է՛լ ավելի մեծ մի բան։ Հիմա ես հավատում եմ դրան։ Ամեն բան պատահում է միայն լավի համար։ Ժամանակը ցույց կտա։ Ես հանդիպել եմ հրաշալի, թանկ ու յուրահատուկ մարդկանց՝ իմ հայկական ընտանիքին։ Նրանք այնքան ջանասիրաբար են աշխատել՝ իսկապես հավատալով իմ ուժերին։ Սա է ինձ համար ամենամեծ նվերը։ Լինենք համբերատար, երբեք չհանձնվենք ու հիշենք, որ անձրևին միշտ հաջորդում է ծիածանը։ Մեր աշխատանքն իր հատուցումը կունենա։ Սիրում եմ բոլորիդ։ Սրտանց շնորհակալ եմ փոխադարձ սիրո և աջակցության համար։ Խնդրում եմ, հոգ տարեք ձեր մասին։ Լավագույնը դեռ առջևում է։ Ձեր, Աթենա»։

«Եվրատեսիլի» հայկական պատվիրակության ղեկավար Անուշիկ Տեր-Ղուկասյանը ևս գրառում է արել այս թեմայով։ Նա նշել է, որ առայժմ քննարկումների փուլում է հարցը՝ արդյոք այս տարի ընտրված մասնակիցները հնարավորություն կունենան հաջորդ տարի ներկայացնելու իրենց երկրները։

Նշենք, որ Հայաստանն այս տարի պետք է ներկայացներ հունահայ երգչուհի Աթենա Մանուկյանը՝ «Chains on you» երգով։ Նա ընտրվել է «Դեպի Եվրատեսիլ» ազգային մրցույթի միջոցով։

Читать далее ««Երբ ինչ-որ վատ բան է լինում, հաջորդիվ անպայման շատ ավելի լավ բան է սպասվում». Աթենա Մանուկյանի գրառումը «Եվրատեսիլ 2020»-ի չեղարկումից հետո»

«Որևէ մեկին վտանգել չենք ուզում». Women’s Club-ի անդամները Հայաստան վերադառնալուց հետո ինքնամեկուսացել են

Women’s Club-ի մասնակիցներն օրերս են վերադարձել հյուրախաղերից։ Վերջին շաբաթներին նրանք գտնվել են եվրոպական մի շարք երկրներում։ Հայաստան են վերադարձել Փարիզից, որտեղ այդպես էլ բեմ չեն բարձրացել, քանի որ ելույթի օրը Ֆրանսիայում արգելվել են բազմամարդ հավաքները։ Դերասանուհի Լուիզա Ներսիսյանին օդանավակայանից տեղափոխել էին հիվանդանոց, քանի որ ջերմություն էր ունեցել, սակայն կորոնավիրուսի թեստը բացասական արդյունք էր ցույց տվել։ Ակումբի մյուս անդամներն ինքնամեկուսացվել են։

Tert.am Life-ի հետ զրույցում դերասանուհի Թամարա Պետրոսյանը հայտնեց, որ ժամանումից անմիջապես հետո ,իրենք անցել են ինքնամեկուսացման։

«Մենք Հայաստան ենք վերադարձել մարտի 14-ին սկսած այդ օրվանից բոլորս տասնչորսօրյա ինքնամեկուսացման մեջ ենք մեր պրոդյուսեր Վլադիմիր Սահակյանի առաջարկով։ Բոլորս հոժարակամ համաձայնեցինք։ Երբ արդեն Ֆրանսիայում էինք, իրավիճակը գնալով լրջացավ։ Սա քաղաքացիական պատասխանատվության հարց է, որպեսզի չվտանգենք որևէ մեկի կյանքը՝ սկսած մեր հարազատներից։ Վիրուսն այնպիսին է, որ գուցե ախտանշաններ չունենաս, բայց լինես դրա կրողն ու վարակես մարդկանց»,- ասաց դերասանուհին։

Անդրադառնալով դերասանուհի Լուիզա Ներսիսյանի հիվանդանոց տեղափոխելուն՝ Թամարան ասաց․ «Օդանավակայանում բոլորիս ջերմությունը մի քանի անգամ չափել են։ Այնպես ստացվեց, որ միայն Լուիզայի ջերմությունն էր մի փոքր բարձր։ Մի քանի անգամ չափելուց հետո իրեն տարան հիվանդանոց։ Բարեբախտաբար, որևէ խնդիր չկար։ Հիմա ինքն էլ է ինքնամեկուսացման մեջ»։

Տոմայի խոսքով՝ եվրոպական շրջագայության ընթացքում անհանգստություն ունեցել են, սակայն ելույթները լեփ-լեցուն դահլիճներում են անցել․ «Իհարկե, այն ժամանակ դա դեռ թույլատրելի էր։ Վտանգն օդում կար, բայց իրավիճակն այսքան չէր լրջացել։ Փարիզի մեր համերգի օրը վաղ առավոտյան բազմամարդ բոլոր միջոցառումներն արգելվեցին նախագահ Էմանուել Մակրոնի հրամանով։ Շատ ենք ափսոսում, սակայն մեր ելույթը ևս տեղի չունեցավ։ Եթե մեկ օր շուտ լիներ, կկարողնայինք ելույթ ունենալ։ Ամեն դեպքում, սկզբնական շրջանն այսքան լարված չէր։ Ինչ վերաբերում է քաղաքի մթնոլորտին, օրինակ, Փարիզում խուճապ չկար։ Համենայն դեպս այդ օրը դուրս էինք եկել զբոսանքի, որևէ մեկին բժշկական դիմակով չտեսանք։ Կարծում եմ՝ մեր մեկնելու հաջորդ օրն է սկսվել այն ամենը, ինչի մասին հիմա լսում ենք լրատվամիջոցներով»։

Դերասանուհին կատակեց, որ հիմա պասիվ հանգստի մեջ են, ինչի կարիքը շատ ունեին․ «Վերջին մեկուկես ամիսը մեզ համար այնքան հագեցած էր, հատկապես, եվրոպական շրջագայությունը։ Համերգերի միջև եղած դադարները քիչ էին, շատ քիչ էինք քնում։ Այնպես որ, ինքնամեկուսացումը մի տեսակ պասիվ հանգստի է վերածվել։ Մի քանի օր է՝ ուղղակի ոչինչ չենք անում։ Երբեմն այնքան ես աշխատում, որ հասնում ես մի կետի, երբ ուզում ես գնալ տուն և տանից դուրս չգալ։ Հիմա այդ շրջանն է»։

Թամարան ասաց, որ դեռ չի հասցրել ձանձրանալ․ «Հեռախոսով շփվում ենք մեր հարազատների հետ, ֆիլմեր ենք նայում, միասին կապի ենք դուրս գալիս, գիրք ենք կարդում։ Ծարավ ենք այս ամենին։ Թե հետո ինչ գաղափարներ կծնվեն, ինչ կանենք, չգիտեմ»։

Դերասանուհին ասաց, որ դեռ օրեր առաջ ինքն էլ մյուս գործընկերների պես որոշել էր չեղարկել «Տանը մնացի՞» ներկայացման իր ելույթները, որոնք նախատեսված էին մարտի 18-ին և 21-ին։ «Ոչ ոքի չենք ուզում վտանգել և կտեղափոխենք ավելի առողջ ժամանակներ»,- ասաց նա։





Читать далее ««Որևէ մեկին վտանգել չենք ուզում». Women’s Club-ի անդամները Հայաստան վերադառնալուց հետո ինքնամեկուսացել են»