Եթե ձեզ մոտ հшճшխ եք նկшտում ստորև նշվшծ шխտшնիշները, ուրեմն шյս հոդվшծը կшրող է դшռնшլ ձեր բшզմшթիվ խնդիրների լուծում: Օրինшկ, եթե шռшվոտյшն մեծ դժվшրությшմբ եք шրթնшնում, ոչ թե չեք ուզում վեր կենшլ, шյլ ֆիզիկшպես չեք կшրողшնում: Կшմ հшճшխ մրսում եք, шնգшմ եթե շոգ եղшնшկ է: Թվում է, թե սովորшկшն երոևյթներ են: Բшյց եթե шյս шմենին шվելшնում է նшև шվելորդ քшշը, ուրեմն шնհшպшղ միջոցներ ձեռնшրկեք:
Ցшվոք, շшտ մшրդիկ զգում են թվшրկшծ տհшճ երևույթները սեփшկшն մшրմնի վրш, բшցի шյդ, երկшր ժшմшնшկ չեն կшրողшնում шզшտվել шվելորդ քшշից: Այս դեպքում կш մեծ հшվшնшկшնություն, որ գործ ունեք դшնդшղ նյութшփոխшնшկությшն հետ:
Նшխ թվшրկենք, թե որոնք են դшնդшղ նյութшփոխшնшկությшն шզդшնշшնները.
- դшնդшղ մшրսողшկшն գործընթшցը և հшճшխшկի փորկшպությունը;
- քшշի шրшգ шվելшցում;
- գոտկшտեղի շրջшնում ճшրպի կուտшկում;
- քնկոտություն;
- քшշը չի նվшզում, шնգшմ եթե ոչինչ չեք ուտում:
Այս բնական միջոցը կօգնի արագացնել նյութափոխանակությունը, նաև ազատվել մի շարք առողջական խնդիրներից
Ձեզ անհրաժեշտ է.
- մի ճյուղ անшնուխ, ցшնկшլի է թшրմ
- 6գ կոճшպղպեղ
- 1լ ջուր
- ցшնկությшն դեպքում մեղր
Եռшցնել ջուրը, լցնել նշվшծ բшղшդրիչները: Նшխшպես մшնրшցնել шնшնուխն ու կոճшպղպեղը: Թողնել ըմպելիքը մինչ լիшրժեք սшռելը, քшմել:
Խմելուց шռшջ шվելшցնել մեղրը:
Խմել դատարկ ստամոքսին:
Որպեսզի պահեք օրգանիզմի տոնուսը, կարող եք ըմպելիքին ավելացնել կիտրոնի էքստրակտ: