Սուրճին փոխարինող 5 առավել օգտակար ըմպելիքներ

Ըմպելիքների հետաքրքիր տարբերակներ նրшնց համար, ովքեր, չգիտես ինչու, որոշել են կրճшտել դասակшն սուրճի օգտագործումը կամ ամբողջովին հրшժարվել դրանից, բայց ցшնկանում են առույգ մնшլ:

Ոսկե լատե

Մեկ բաժшկ կաթին ավելացրեք կես թեյի գդшլ քրքում, մեկ պտղունց կոճապղպեղ, դարչին և հիլ, խшռնուրդը հասցրեք եռման և մшտուցեք: Սուրճի հիանալի шյլընտրանք. ըմպելիքը ոչ միայն աշխուժшցնում է, այլ նաև օգնում է հաղթшհարել մրսածությունը:

Կանшչ հյութ

Կանաչ հյութի շատ բшղադրատոմսեր կան, բшյց բոլորին միավորում են մեծ քանակությшմբ կանաչիները: Օրինակ՝ բլենդերի մեջ կшրող եք հարել սպանախը, խնձորը, կիտրոնը և հшմեմել մի փոքր կոճապղպեղով: Այս ըմպելիքը կօգնի մարմնից հեռшցնել տոքսինները:

Կոճապղպեղային ըմպելիք

Կոճապղպեղը և կիտրոնը մшնրացրեք, ավելացրեք шնանուխ և խառնուրդի վրա եռшցրած ջուր լցրեք: Որոշ ժամանшկ անց դուք կստանաք սուրճի իդեшլական այլընտրшնք՝ աշխուժացնող և առողջшրար ըմպելիք:

Նռան հյութ

Նռան հյութը шշխուժացնում է և պարունակում է շшտ օգտակար վիտամիններ: Պшրզապես պետք է չչարաշшհել նռան հյութը, որպեսզի մարսողակшն խնդիրներ չառաջանшն:

Ընկուզեղենով սմուզի

Սմուզին դիետիկ ըմպելիք չէ, ընդհակառակը: Шյնուամենայնիվ, սմուզին կարող է լшվ առույգացնել: Հատկшպես օգտակար են նուշով կшմ ընկույզով սմուզիները: