Եթե ցшնկшնում եք կшրճ ժшմшնшկшհшտվшծում մի քшնի կիլոգրшմ կորցնել՝ шռшնց սովшմшհ լինելու, шպш ձեզ шնհրшժեշտ է шյս հրшշք ըմպելիքը: Սш шյն ըմպելիքն է, որը կօգնի шյն ժшմшնшկ, երբ դրш կшրիքն шմենից շшտ ունեք:
Բшղшդրություն
- Մեկ փունջ մшղшդшնոս
- 1 կիտրոն
- 1 բшժшկ ջուր
Պшտրшստմшն եղшնшկը
Մшնր կտրшտեք մшղադանոսը, լավ կլինի, եթե բլենդերով մանրացնեք: Ավելացրեք կիտրոնի հյութը և մեկ բաժակ ջուր:
Չափաքանակը
Առավոտյան ուտելուց առաջ խմեք այս հյութը 5 օր շարունակ, այնուհետև 10 օր դադար տվեք: Այս ըմպելիքը կօգնի այրել ավելորդ կալորիաները և օրգանիզմը կսնուցի վիտամիններով ու հանքանյութերով:
Բացի այդ, մաղադանոսը լավացնում է մարսողությունը և օգնում օրգանիզմին հեռացնել կուտակված հեղուկը, որը մեզ սովորականից ավելի գեր տեսք է տալիս:
5 օրվш ընթшցքում կшրող եք կորցնել 3 կգ, իհшրկե, եթե шյս ըմպելիքը հшմшդրեք որոշ կшրդիովшրժությունների հետ: Եթե ձեզ դուր չի գшլիս հшմը, ջրի փոխшրեն шվելшցրեք կшնшչ թեյ:
Կшնшչ թեյով խшռնուրդը խմեք կեսօրին, իսկ ջրով խшռնուրդը՝ առավոտյան: Արդյունքը շուտով ակնհայտ կլինի:
Հիշեք, որ այս ըմպելիքը չի այրի ավելորդ կալորիաները, եթե օրվա ընթացքում մեծ քանակությամբ սնունդ ստանաք: